Hướng dẫn bài tập Kegel làm săn chắc âm đạo cho nữ giới, bài tập giúp cải thiện các vấn đề cơ âm đạo, tăng cường độ đàn hồi, săn chắc của cơ âm đạo, giúp âm đạo khỏe hơn và tăng khoái cảm trong chuyện chăn gối. Bài tập Kegel thu nhỏ cô bé có thể thực hiện đơn giản tại nhà, theo nhiều mức độ khác nhau từ đơn giản tới phức tạp. Hướng dẫn phương pháp tập Kegel [...]
Bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh giúp thu hẹp âm đạo, làm săn chắc vùng kín và ngăn ngừa sa dạ con. Đây là biện pháp cải thiện âm đạo sau sinh hiệu quả, giúp “cô bé” khỏe mạnh và săn chắc hơn. Hướng dẫn bài tập Kegel thu hẹp âm đạo cho phụ nữ sau sinh Lợi ích của bài tập Kegel với phụ nữ sau sinh Giúp phụ nữ dễ đạt khoái cảm, hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối “Cô [...]
Làm to dương vật luôn là vấn đề được các quý ông quan tâm, làm thế nào để làm to dương vật 1 cách an toàn và hiệu quả? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu điều đó trong bài viết này nhé. Tại sao phải làm to dương vật? Việc kích thước dương vật to hay nhỏ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lí đời sống tình dục của nam giới. Dương vật bé sẽ gây cho nam giới mất [...]
Làm chủ được thời gian xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ là điều mà mọi nam giới đều mong muốn. Sau đây là hướng dẫn bài tập Kegel tăng cường sinh lý hiệu quả, tránh xuất tinh sớm, tăng cương cứng, mang lại khoái cảm cao nhất cho cả 2 khi “yêu”. Kegel là bài tập giành cho các cơ kéo dài từ xương mu đến xương cụt (gọi tắt là cơ PC – pubococcygeus muscle). Với [...]
Màng trinh là gì? Màng trinh là lớp màng mỏng nằm bên trong âm đạo nữ giới, cách miệng âm đạo 2cm – 3cm có tác dụng che chắn âm đạo. Màng trinh con gái có nhiều hình dạng và độ co giãn, dày mỏng khác nhau. Màng trinh chứa rất nhiều mạch máu nhỏ li ti đan xen nên khi bị rách sẽ xuất hiện 1 chút máu. Hình dạng, độ dày mỏng của màng trinh mỗi người khác nhau. [...]
Đối với những cặp đôi còn “zin”, lần quan hệ đầu tiên luôn mang nhiều áp lực và sự lo lắng. Hãy đọc bài viết sau để biết cách làm “chuyện ấy” lần đầu như thế nào cho suôn sẻ nhé. Nếu là lần đầu tiên, bạn không nên thử nghiệm hay tìm tòi các tư thế mới, hãy thực hiện chậm rãi và chia sẻ cho nhau những gì cả 2 thích để lần đầu thật suôn sẻ và [...]
Nụ hôn kiểu Pháp luôn được biết đến là nụ hôn nồng cháy và lãng mạn nhất trong tình yêu, bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách hôn môi nút lưỡi kiểu Pháp điêu luyện cho chàng và nàng có những giây phút thăng hoa khó quên nhất. Hôn kiểu Pháp (French Kiss) hay hôn nút lưỡi kiểu Pháp là như thế nào Hôn lưỡi (Tongue Kiss) là nụ hôn sâu lãng mạn nhất của tình yêu trong đó chàng và [...]
Đêm tân hôn là một trong những thời điểm đặc biệt ý nghĩa nhất với nhiều cô gái, qua đêm nay nàng sẽ chính thức trở thành vợ của chàng. “Chuyện ấy” đêm tân hôn như thế nào, làm gì trong đêm tân hôn, đêm tân hôn quan hệ bao nhiêu lần là đủ… là nỗi băn khoăn lớn của nhiều cặp vợ chồng mới cưới. Đêm tân hôn hãy làm chuyện ấy khi bạn sẵn sàng Tình dục cần sự [...]
Khi yêu nhau, cả 2 đều muốn trao cho nhau sự âu yếm, yêu thương lãng mạn nhất. Và bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn làm người đàn ông của mình “lên đỉnh”. Sau đây là bí quyết 36 cách chị em cần biết để giúp chàng “lên đỉnh” nhé. 1. Hôn, ngậm, cắn nhẹ sau dái tay của chàng: Kích thích dái tay không chỉ có tác dụng kích thích với chị em phụ nữ mà cánh đàn ông [...]
Nụ hôn là điều tuyệt vời trong tình yêu, một nụ hôn say đắm sẽ khiến cả 2 ngập tràn hạnh phúc và mãn nguyện. Bạn đã biết cách hôn môi, hôn nút lưỡi khiến người ấy say đắm, mê mẩn hay chưa? Chủ động hôn là một nghệ thuật, một cô nàng hay một anh chàng thông minh là người luôn biết cách đặt lên môi đối phương một nụ hôn ngọt ngào mang đến cho người ấy niềm [...]
