Thủ dâm bao nhiêu lần 1 tuần là tốt - Tư vấn sức khỏe

Thủ dâm bao nhiêu lần 1 tuần là tốt?

Thủ dâm bao nhiêu lần 1 tuần là tốt? Thủ dâm không phải là thói quen xấu mà ngược lại đây còn là cách giúp con người giải tỏa các vấn đề về tâm lí, cải thiện chức năng miễn dịch, giảm stress hay khả năng lây nhiễm các bệnh tình dục… Đây còn là cách giúp những người có nhu cầu tình dục cao tránh khỏi các vấn đề như hiếp dâm. Tuy nhiên, việc quá lạm dụng thủ dâm sẽ mang lại những hậu quả cực kì nguy hiểm. Cụ thể:

Làm tổn thương vùng kín:

• Thủ dâm sẽ tạo ra những ma sát và những ma sát này có thể làm trầy xước vùng kín. Những vết trầy xước này có thể gãy đau rát vùng kín và là cơ hội cho những vi khuẩn có hại xâm nhập gây nên tình trạng viêm nhiễm… Nam giới nếu thủ dâm với lực mạnh còn có thể làm “gãy” cậu nhỏ.

Ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục:

• Việc thủ dâm quá độ khiến cho nam giới không thể kiềm chế được cảm xúc của mình, suy giảm khả năng cương cứng của dương vật… lâu dần có thể khiến nam giới giảm khoái cảm, lãnh cảm với tình dục.

Nguy cơ gây vô sinh cao:

• Thủ dâm quá độ cũng đồng thời với việc nam giới phải xuất tinh liên tục. Điều này làm tinh trùng càng ngày càng loãng hơn, chất lượng tinh trùng yếu dẫn đến tình trạng vô sinh, vô sinh hiếm muộn.

Làm yếu cậu nhỏ:

• Thủ dâm nhiều làm suy giảm độ cương cứng của cậu nhỏ. Lâu dần có thể gây liệt dương…

Thủ dâm bao nhiêu lần 1 tuần là tốt?

Theo các nghiên cứu cho thấy, tần xuất thủ dâm của nam giới có thể thay đổi theo từng độ tuổi. Tần xuất thủ dâm 1 tuần có thể sơ loại như sau:

• Nam giới có độ tuổi từ 30 trở xuống có tần suất thủ dâm thích hợp là 2-3 lần/tuần.
• Nam giới có độ tuổi từ 30-45 tuổi có tần suất thủ dâm thích hợp là 1-2 lần/tuần.
• Nam giới có độ tuổi từ 45 tuổi trở lên có tần suất thủ dâm thích hợp là 1 lần/tuần.

Trên đây chỉ là tần suất thủ dâm sơ loại dành cho nam giới. Điều quan trọng nhất khi thủ dâm đó là không cảm thấy mệt mỏi, không làm ảnh hưởng đến công việc cũng như học tập… Ngược lại, nếu việc thủ dâm cho dù là 1 lần/tuần mà sau thủ dâm, cơ thể mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến công việc, học tập hay khiến vùng kín gặp phải những chấn thương, dấu hiệu bất thường thì nên dừng ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm về sau. Theo lời khuyên của các chuyên gia tại Dr Đông Hưng Clinic: Việc thủ dâm là một cách giải quyết nhu cầu tình dục hiệu quả. Tuy nhiên cho dù là nam hay nữ giới khi chưa kết hôn thì cũng chỉ nên thủ dâm 1-2 lần/tuần là phù hợp nhất. Không nên quá lạm dụng thủ dâm vì nó cũng có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm. Ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng đời sống tình dục…