Cách giảm khô hạn khi quan hệ ở phụ nữ - Dr Đông Hưng Clinic

Nguyên nhân gây khô hạn khi quan hệ

Hiện nay, có khoảng 40% chị em gặp phải tình trạng khô hạn khi quan hệ. Điều này làm ảnh hưởng không ít tới đời sống tình dục do những cảm giác đau rát, thậm chí chảy máu mỗi khi "yêu". Các chuyên gia cho biết, các nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng này có thể là do:

• Do sự suy giảm estrogen,
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc như tamoxifen. Thuốc chống dị ứng như thuốc kháng histamin. Thuốc điều trị loét dạ dày, chống trầm cảm và cao huyết áp , ...
• Lạm dụng thụt rửa âm đạo,
• Mắc bệnh phụ khoa,
• Sự bất thường về kinh nguyệt thưa,
• Tâm lý bất ổn định. Thường xuyên phải chịu căng thẳng, áp lực công việc dẫn tới giảm cảm hứng khi yêu.
• Do màn dạo đầu chưa đủ, ...

Khô hạn vùng kín khi quan hệ làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của chị em.

Cách giảm khô hạn khi quan hệ ở phụ nữ

Để giảm khô hạn khi quan hệ ở phụ nữ không phải là quá khó. Các chuyên gia cho biết. Phụ nữ muốn cải thiện tình trạng khi quan hệ cần tìm hiểu kĩ lưỡng về nguyên nhân. Như vậy, việc điều trị mới đem lại kết quả cao nhất.

Tuy nhiên chị em có thể cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả bằng việc:

• Bổ sung estrogen: Thông thường, những chị em đang cho con bú hoặc bắt đầu bước vào độ tuổi tiền mãn kinh thường có nguy cơ giảm estrogen. Vì vậy chị em có thể gặp bác sĩ để được tư vấn về liệu pháp bổ sung lượng estrogen thiếu hụt bằng hormon estrogen thay thế. Việc bổ sung đủ estrogen sẽ giúp chấy nhày được tiết nhiều hơn khi quan hệ.
• Cách giảm khô hạn khi quan hệ ở phụ nữ bằng thay đổi thuốc đang uống: Như đã nêu ở trên, tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể gây khô âm đạo. Vì vậy chị em cần trao đổi với các bác sĩ về cách sử dụng thuốc phù hợp.
• Kéo dài màn dạo đầu: Màn dạo đầu cực kì quan trọng đối với chị em. Vì vậy hãy kéo dài màn dạo đầu bằng những kích thích tới cơ thể. Các anh đừng quên điều này nhé.
• Sử dụng các chất bôi trơn: Đây một trong những cách giảm khô hạn khi quan hệ ở phụ nữ hiệu quả. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo chị em không nên lạm dụng điều này. Vì chúng có thể gây ra những biến chứng không mong muốn.
• Giữ tâm lý thoải mái: Tâm lý ảnh hưởng không ít tới chuyện yêu. Vì vậy chị em hãy cố gắng giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái, nhất là trong lúc yêu. Tránh tình trạng căng thẳng, lo âu, áp lực kéo dài, ...Hãy tập trung và các kích thích mà chàng tác động tới mình.

Ngoài ra chị em có thể bổ sung nước uống đầy đủ hàng ngày, chế độ thực phẩm, tập thể dục thể thao hợp lý để cải thiện tình trạng khô hạn khi quan hệ. Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách giảm khô hạn khi quan hệ ở phụ nữ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về điều trị khô hạn khi quan hệ. Các bạn có thể liên hệ 09 777 58 777 để được các bác sĩ tư vấn và đặt lịch khám miễn phí!